Стремежът към щастието е от онези неща, които наистина имат смисъл за нас. В следващите няколко реда ще откриете наглед елементарни предложения, които могат да ви доближат до това така приятно състояние на тялото, духа и мислите. Пожелавам ви успех!

1.    Консумирайте  повече плодове - освен главен източник на витамини, те се средство да изглеждаме и съответно да се чувстваме по-добре!
2.    Разхождайте се поне два пъти седмично - това е тренировка и малко разнообразие в иначе натовареното ви ежедневие!
3.    Похапвайте шоколад – 60 грама натурален шоколад е напълно допустима и лесна за усвояване от организма доза Научнодоказан факт е: това сладко кафяво блокче ни прави по-щастливи, наистина!
4.    Един път седмично си купете нещо, което да е само за вас, което само вие да можете да разберете и да му се порадвате!
5.    Обадете се на стар приятел или съученик, когото не сте чували от повече от година и който ще бъде изненадан и ще се радва да ви чуе!
6.    Прекарайте повече време със своите родители и роднини – ще ги зарадвате и във вас ще остане приятно усещане за близостта!
7.    Подарете си един ден за мързелуване поне един път месечно: гледане на филми и клипчета в интернет, разлистване на списания и излежаване цял един ден!
8.    Обличайте се по-цветно от обикновено, тъй като цветовете и миризмите са ключови фактори за добро и приповдигнато настроение за всеки от нас!
....................
Всички съвети тук:
publicworld.bg/22-%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D1%8A%D0%BB%D0%BD%D0%BE-%D1%89%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B5/